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Nutrição

A sociedade moderna tem provocado fortes alterações no nosso excelente padrão de alimentação: a alimentação mediterrânica. Os alimentos industrializados e fast-food invadem cada vez mais a nossa vida e as consequências reflectir-se-ão na nossa saúde, num futuro muito próximo. Obesidade, doenças cardiovasculares, cancro, diabetes, entre outras doenças têm crescido, exponencialmente e alarmantemente, em todas as faixas etárias. Ainda estamos a tempo de reverter ou melhorar esta situação, mas para isso é necessário começar a trabalhar para não fazer parte destas negativas estatísticas.

O fundador da Nutrição, o Doutor Emílio Peres, dizia: Somos o que comemos. Seguindo o ensinamento do Professor, a consulta de nutrição será importante para fornecer indicações sobre uma alimentação completa, variada e equilibrada e para a realização de um plano alimentar personalizado, com vista à prevenção ou melhorias do estado de saúde de cada um dos nossos pacientes.

Dra. Sandra Gomes - nutricionista

Licenciatura em Ciências da Nutrição pela FCNAUP; Mestrado em Epidemiologia pela FMUP.